Sobre mí

Soy Ana Zavala​

Emprendedora desde siempre y fundadora de Centro Ana Zavala, el único centro especializado en pilates para embarazo, pilates posparto y acompañamiento físico y emocional en la maternidad en San Pedro de Alcántara.

Este proyecto nació desde el dolor y desde la soledad. Durante años conviví con dolores físicos, contracturas y un cansancio constante que me llevó a formarme para cuidar mi cuerpo a través del movimiento. 

Y fue con la maternidad, que apareció una necesidad aún más profunda: sentirme acompañada y sostenida en una etapa tan intensa como el embarazo y el posparto.

Ahí entendí que la maternidad no debería vivirse desde el dolor ni en soledad. Que el pilates durante el embarazo, el pilates en el posparto y un espacio seguro marcan una gran diferencia en cómo una mujer vive su maternidad, tanto a nivel físico como emocional.

Cuidar el cuerpo de la mujer durante el embarazo y el posparto, creando un espacio seguro donde sentirse acompañada.

Hoy acompaño a mujeres de San Pedro de Alcántara a través del pilates maternal y de diferentes servicios de acompañamiento a la maternidad, pensados para cuidar el cuerpo, respetar los tiempos y ofrecer sostén emocional. Mi objetivo es que te sientas tranquila, segura y cuidada, en un entorno cercano y sin juicios.

Si estás embarazada, en posparto o buscas un centro de pilates especializado en maternidad en San Pedro de Alcántara, aquí me tienes. Este espacio está creado para ti, para tu bebé y para que no tengas que recorrer este camino sola.

Formación y certificaciones en maternidad y movimiento

  • Entrenadora certificada en Low Pressure Fitness — Febrero 2018
  • Instructora de Pilates (Stott Pilates) — Febrero 2018
  • Profesora de Pilates Prenatal (Pilates Evidence) — Febrero 2021
  • Profesora de Hipnoparto — Noviembre 2021
  • Fundadora del Centro Ana Zavala — Enero 2022
  • Instructora de Pilates Columpio (Pilates Evidence) — Marzo 2022
  • Asesora de Lactancia (EDULACTA) — Enero 2023
  • Asesora de Porteo — Abril 2023
  • Experta en Lactancia (ILACMA) — Julio 2024
  • Profesora de Psicomotricidad Infantil — Enero 2025
  • Consultora IBCLC — Diciembre 2025

Comunidad

Aquí encontrarás un ambiente acogedor y solidario.

Experiencia

Nuestro equipo altamente cualificado colabora con matronas, fisioterapeutas de suelo pélvico y otros profesionales para ofrecerte la mejor atención integral.

Enfoque Humano

Consideramos todas las áreas de tu vida para proporcionarte un enfoque completo de salud y bienestar.

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Aprende a portear bien desde el principio. Tu espalda y tu bebé lo agradecerán.

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No tienes que hacerlo sola. Estamos aquí para acompañarte.

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Vive tu parto con calma y confianza.

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Reconecta con tu cuerpo. Recupera tu fuerza. Vuelve a sentirte tú.

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Quiero empezar a cuidarme

No estás sola. Aquí encontrarás acompañamiento, información y comunidad.

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