Vive tu embarazo y postparto, con fuerza y confianza.
Imagina vivir tu embarazo y postparto sintiéndote segura, informada y en conexión con tu cuerpo.
Te acompañamos para vivir esta etapa desde el bienestar físico, la serenidad emocional y el apoyo de una comunidad que te entiende.
¿Te sientes un poco perdida en esta etapa del embarazo o del posparto?
- Sientes que tu cuerpo cambia, pero no sabes qué ejercicios son realmente seguros.
- Tienes miedo al parto y te gustaría vivirlo con más confianza y serenidad.
- Te abruma la cantidad de información que hay… y no sabes en qué fuentes confiar.
- Te gustaría cuidarte, pero no encuentras un espacio donde te entiendan y acompañen.
- En el postparto te notas débil, con molestias o sin saber cómo volver a moverte.
En nuestro centro te ayudamos a encontrar respuestas, a moverte con seguridad, a escuchar tu cuerpo y a prepararte —física y emocionalmente— para el parto y la recuperación.
No estás sola. Aquí encontrarás acompañamiento, información y comunidad.
ASÍ TE PODEMOS AYUDAR
Ofrecemos una gama de servicios especializados para mujeres de todas las edades. Desde pilates prenatal hasta clases de educación maternal y servicios de fisioterapia, cada paso de tu viaje está cubierto.
Pilates para el Embarazo
Prepara tu cuerpo para el parto con seguridad. Fortalece tu suelo pélvico, mejora tu postura y conecta con tu respiración. Para vivir tu embarazo con energía y confianza.
Pilates Postparto
Recupera tu fuerza y bienestar tras el parto. Te acompañamos a reconectar con tu cuerpo, cuidando tu abdomen y suelo pélvico con ejercicios adaptados y seguros.
Hipnoparto
Aprende a liberar miedos y vivir el parto desde la calma. Un enfoque emocional y mental para transformar tu experiencia de nacimiento con confianza.
Asesoría de Lactancia (IBCLC)
Acompañamiento profesional para resolver dudas y disfrutar de una lactancia más tranquila, adaptada a ti y a tu bebé.
Asesoría de Porteo
Aprende a portear con seguridad y comodidad, fortaleciendo el vínculo con tu bebé mientras cuidas tu postura y su cuerpecito.
Nuestro Centro
Bienvenida a un espacio pensado para ti.
En el corazón de San Pedro de Alcántara, hemos creado algo más que un centro de pilates y maternidad.
Aquí encontrarás un espacio acogedor, luz suave, materiales modernos, el aroma del té recién hecho, o un libro para llevarte. Un lugar donde bajar el ritmo, reconectar contigo y sentirte acompañada.
No vienes solo a hacer ejercicio.
Vienes a cuidarte, escucharte y compartir con mujeres que entienden lo que estás viviendo.
Más que un centro, es tu casa, un hogar de maternidad consciente.
Nuestro equipo
Detrás de este espacio hay un equipo de mujeres, colaboradoras que comparte una misma misión: acompañarte con respeto, empatía y conocimiento en cada etapa de tu maternidad.
Unimos nuestras especialidades para ofrecerte atención completa. Y ante todo, humana y real.
Ana Zavala
Durante mi maternidad me sentí fuerte y vulnerable a la vez.
Recuerdo el amor inmenso, el cansancio, y esa sensación de estar sola incluso cuando había gente cerca.
De ahí nació mi propósito: crear un espacio donde ninguna mujer tenga que vivir su embarazo o su posparto en soledad.
Un lugar donde sentirse acompañada, comprendida y capaz de descubrir su propia fortaleza.
Abigail Cabezas
Psicóloga especializada en acompañamiento perinatal y procesos vitales
Soy psicóloga especializada en el acompañamiento de mujeres y sus familias a lo largo de las distintas etapas de la vida, con especial atención a la etapa perinatal. Mi formación integra diferentes enfoques y técnicas terapéuticas que me permiten adaptarme a las necesidades de cada proceso.
Mi manera de trabajar es cercana, humana y flexible. Ofrezco un espacio seguro y sin juicios, donde el cuerpo también tiene un lugar como guía, y donde cada sesión busca facilitar mayor claridad, alivio emocional y reconexión personal.
Acompaño a mujeres en momentos de embarazo, parto y posparto, maternidad y crianza, así como en procesos de ansiedad, duelos, cambios vitales, dificultades vinculares y búsqueda de identidad y autocuidado.
Sonia Alcaide Baena
Fisioterapeuta asociada · Neurofisioterapia
Soy neurofisioterapeuta y acompaño a personas y familias que atraviesan procesos de cambio tras un evento neurológico. Escucho cada historia para diseñar un camino terapéutico significativo, centrado en la autonomía, la comprensión y la confianza.
Estoy especializada en el abordaje de personas con gran dependencia tras un ictus, así como en enfermedades neurológicas como el Párkinson y otras alteraciones del movimiento. Mi trabajo se orienta a la recuperación de funciones y a la mejora de la calidad de vida, respetando el ritmo y las capacidades de cada persona.
Acompaño tanto a pacientes como a sus cuidadores, ofreciendo orientación, formación y estrategias prácticas que facilitan el día a día y mejoran la calidad del cuidado. En continua formación, busco aportar una fisioterapia más consciente, cercana y centrada en la persona.
María Rivera
Fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico
Soy fisioterapeuta especializada en el abordaje y la recuperación del suelo pélvico, acompañando a mujeres en diferentes etapas de la vida. Mi trabajo se centra tanto en la prevención como en el tratamiento de disfunciones pélvicas, especialmente en embarazo, posparto y procesos de rehabilitación.
Trabajo desde un enfoque personalizado e integral, combinando terapia manual, ejercicio terapéutico y educación corporal. Mi objetivo es mejorar la funcionalidad, el bienestar y la calidad de vida, ofreciendo un espacio de cuidado cercano, respetuoso y adaptado a cada persona.